Åhhh ja - jeg er også tilhænger af instagram. (følg mig derinde Kathstjernholm) og ser ofte folk som uploader billeder af deres RØV LÆKRE kroppe... Jeg dør af misundelse hver gang.
Jeg støder så ind i mellem også på folk som har gang i et mål. En process af en smukkere og stærkere krop.
Synes det er grænseoverskridende sådan at smide ens krop op til offentlig skue, selvom jeg gjorde det i stor stil under begge graviditeter - men det er noget andet :-D Men for fanden - fuck janteoven og være stolt af det du udretter - det inspirerer andre, jeg bliver i hvert fald inspireret.
Så i dag smed jeg mit første billed op. Jeg har ikke taget SÅ mange da jeg var tykkere, synes spejlet mindede mig nok om det. At jeg stadig lignede en der bar rundt på en baby. Så at forevige det med billeder var ikke min første tanke- hvilket jeg selvfølgelig kunne fortryde nu. Så ville jeg bedre kunne se hvor sej jeg er og hvilken process jeg var og er i.
Nå men det er for sent nu. Jeg tog billeder i går aftes - 7/3-14 . I får mig i mine dejlige trænings trusser -haha... Tog også billeder da jeg startede op LCHF. De er fra den 18/12-13 9 dage efter opstart på LCHF. Jeg skrev mine mål på kroppen så de ikke blev væk :-)
Skal jeg være kritisk selv, så skal håndtagene væk, synes jeg har for meget spæk. Altså fedt lige under huden, så det buler mærkelig på mine hoftekamme. Øverste billed til venstre, kan man se sådan en lille mærkelig bule. Det er spæk, lige oven på min hoftekam. Det skal væk og når jeg så står med siden til vil jeg helst ikke have den lille top mave. Drømmen er KLART at mavemusklerne skal kunne ses, forfra og fra siden :-)
Om det er urealistisk ?? - Nej, man kan hvad man vil. Om jeg bliver tilfreds inden - Måske, må tiden vise :-)
Jeg kan selv se forskel på billederne. Kan I ??
Man skal ikke stirre sig blind på vægten, men se sig i spejlet og HUSK at brug målebåndet! Målte mig den 18/3 - 3 mdr efter jeg startede LCHF.
De hed således:
Arm 27 cm (har smidt 1 cm)
Mave 85 cm (har smidt 11 cm)
Lår 59 cm (har smidt 2 cm)
Talje 76,5 cm ( har smidt 0,5 cm)
Så i alt har jeg smidt 14,5 cm på 3 mdr OG 4,1 kg. Som nævnt i "om mig" startede jeg i April 2013 med mit vægttab, dog med at tælle kcal.
Da vejede jeg 80,2 kg. Så lige nu er status minus 11,7 kg i alt. 65 kg er mit mål, om jeg så skal længere ned eller om det er tilpas, må jeg revurdere.
Nogen mener jeg har en flot krop på billederne til venstre og at de ville være glade hvis de så sådan ud. Men det handler om at være tilfreds med sig selv og det er jeg ikke. Om jeg så nogensinde bliver der? JA det er jeg sikker på, også med kontrol over det. :-)
Jeg har forsømt min krop og mit sind i mange år. Så nu er det på tide jeg tager og passer på mig selv. Har jo to drenge jeg skal se vokse op og vil gerne blive gammel sammen med dem :-)
I får lige et citat jeg fandt på Pinterest - det er ret godt at lade tankerne have dette fokus.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar